Harmony Yoga - Ein sanfter Weg

Mit Ihrer Energie-Mentorin Gabriele Haage

Gabriele Haage beim Harmony Yoga in der Türkei.

Lust auf Yoga? Meer? Ruhe? 

 

Sind Sie ein wenig verwirrt ob der Vielfalt der angebotenen Kurse und Varianten?

 

Wünschen Sie sich mehr Energie?

 

Dann kommen Sie zu mir. Gerne weise ich Ihnen einen Weg durch den Yoga-Dschungel und zeige Ihnen Möglichkeiten für Ihr persönliches Energie-Management.

 

Bei Harmony Yoga sind Sie  gut aufgehoben! 

 

Achtsames üben  -  Persönliche Freiheit   

Heiterkeit - Leichtigkeit

Zur Ruhe kommen  -  Wohlgefühl


"Achte auf Deinen Körper, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen." (Therese von Avila)

Mein Anliegen:

Lassen Sie sich motivieren...

...sich zu bewegen - Bewegung ist Leben!  

...sich zu entspannen - In der Ruhe liegt die Kraft! 

...sich selbst und ihren wahren Bedürfnissen bewusst zu werden! 

Werde der, der Du bist!


Pranayama

Asanas

Karanas


Harmony Yoga – Ein Weg zu mehr Lebensqualität

Als Energie-Mentorin verbinde ich bewährte Methoden und stelle für Sie Ihr persönliches „Wohlfühlprogramm“ zusammen.

 

Harmony Yoga ist dabei das Fundament. Die Basis meines Unterrichts ist Hatha Yoga und Raja Yoga nach den Regeln von Patanjali. Laut seiner Schriften ( Yoga Sutra ) sind das Erlangen von  Freiheit und innerem Frieden das höchste Ziel im Yoga. Ist das nicht schön! Keine auferlegten Zwänge – weder von außen, noch durch uns selbst. Frei sein!

 

Es geht nicht um das Erlernen komplizierter Asanas, sondern um achtsamen Umgang mit sich selbst. 

Der Mensch in seiner Ganzheit profitiert.

Körper, Geist und Seele.

 

Durch regelmäßiges Üben fühlen wir uns immer wohler in unserer Haut und können den Alltag besser meistern.

 

Seit mehreren Jahren bin ich als Yoga- und Energie-Mentorin in der ganzen Welt unterwegs. Wer weiß, vielleicht sehen wir uns ja in Ihrem nächsten Urlaub oder in Ihrem Unternehmen.

 

Ich freue mich auf Sie!

 

Ihre Gabriele Haage 


Gabriele Haage und Ina Bärschneider in der Türkei